دریچهی فردا

وقتی گرسنه هستیم دست به انتخاب های اشتباه زیادی میزنیم در حالی که با یک انتخاب صحیح می توانیم هم خودمان را سیر کنیم و هم به سلامت بدنمان کمک کنیم. در ادامه می خواهم غذاهایی را به شما معرفی کنم که در مواقع گرسنگی می توانند نجاتتان دهند.آجیل هاآجیل ها سرشار از پروتئین و فیبر هستند، دو ماده مغذی که می توانند تا زمان رسیدن به یکی از وعده های اصلی سیر و راضی نگهتان دارند. نیازی هم به مقدار زیادی آجیل نیست. در یک تحقیق مشخص شد خوردن ۷ عدد آجیل در روز نه تنها می تواند به فروکش کردن گرسنگی کمک کند بلکه باعث افزایش تمرکز و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز می شود.تن دریچهی فردا...ادامه مطلب

به نقل از پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی،قائممقام وزیر در امور بینالملل و تأمین مالی، در ملاقات با کای مویکاینن وزیر توسعه و تجارت خارجی فنلاند و هیئت تجاری همراه، با توضیح وضعیت صنعت هوانوردی ایران به هیئت فنلاندی، گفت: مذاکرات ایران با ایرباس و بوئینگ برای خرید هواپیما ادامه دارد. با نهایی شدن خریدهای ایران از ایتیآر، برزیل و کانادا تا ۸ سال آینده ۴۰۰ تا ۵۰۰ هواپیما به ناوگان هوایی ایران اضافه میشود.وی افزود: این فرصت برای شما و سایر کشورهای اروپایی وجود دارد که وارد معاملات هوایی ایران شوید.فخریه کاشان همچنین بعد از این دیدار گفت: ف دریچهی فردا...ادامه مطلب

والاستریت ژورنال گزارش داده تعدادی از کارمندان فیسبوک تهدید کردهاند به دلیل تصمیم مدیر عامل این شرکت قصد ترک فیسبوک را دارند. تصمیم جنجالساز مارک زاکربرگ مربوط به پاک نکردن پستهای دونالد ترامپ کاندیدای حزب جمهوریخواه در انتخابات ریاست جمهوری پیشرو در ایالات متحده آمریکا است.ترامپ در برخی از نوشتههای فیسبوکیاش یکی از شعارهای انتخاباتیاش را تکرار کرده است. او ادعا کرده باید جلوی مسلمانها را گرفت و نگذاشت به کشور آمریکا وارد شوند. کارمندان فیسبوک و بخشی از منتقدان معتقدند چنین نوشتهای سیاست مشخص گفتار نفرتزا (Hate Speech) که فی دریچهی فردا...ادامه مطلب

وزارت موقعیت های اضطراری روسیه اعلام کرد: آتش محدوده ای به وسعت ۶۰۰ متر مربع یکی از انبارهای پروگرس را فرا گرفت که با توجه به اهمیت کنترل و خاموش کردن شعله ها برای جلوگیری از سرایت به بخش های دیگر، ماموران آتش نشانی به سرعت در محل حاضر شدند.خبرگزاری ایتارتاس در باره این آتش سازی اعلام کرده است: واحدهای امدادگر با تجهیزات کامل موفق شدند انبار را خاموش کنند و همچنین تمامی افراد سالم از محل خارج شدند. این خبرگزاری بدون اشاره به قطعات یا مجموعه های موجود در انبار دچار آتش سوری فقط اعلام کرده که تولیداتی جز موشک ها در محل قرار داشت.روسیه متکی به آژانس ف دریچهی فردا...ادامه مطلب

«جبار یاور» دبیرکل وزرات پیشمرگه عراق با نام بردن از نیروهای شرکت کننده در عملیات موصل، اعلام کرد که به هیچ وجه اجازه مشارکت نیروهای خارج از این لیست در این عملیات داده نخواهد شد.به نوشته خبرگزاری أین عراق، وی در این باره گفت: نیروهایی که در آزادسازی موصل حضور دارند عبارتند از: ارتش عراق (لشگر ۱۵ و ۱۶) نیروهای یگان مبارزه با تروریسم، پلیس فدرال، پلیس نینوی، الحشد الشعبی و الحشد العشایری.او افزود: نیروهای پیشمرگه متشکل از سپاه «بیاده»، نیروهای ۷۰ و ۸۰، نیروهای یهک و دوو، نیروهای الزیرفانی، نیروهای پشتیبانی و نیروهای شرایط اضطراری هستند.دبیرکل دریچهی فردا...ادامه مطلب